格上チームに対抗して勝つ方法｜小原拓也

先日、自分が観ているチームが試合で格上チームに負けてしまいました。
受け身に成りすぎて相手にいいようにやられてしまいました。

そこで今日は格上チームに対抗して勝つ方法について話してみます。

●無理じゃない！
強いチームは必ず二人目、三人目も連動しているからフリーの選手を作るのが上手です。
次から次へとフリーの選手が涌き出てくる
さらにドリブルで仕掛けられてしまったら超ピンチに陥ります。
そんな格上のチームにどうやったら対抗できるか?
勝つ為にはどうしたら良いか？

●フリーを作るな!! 相手を意識する事！
格上のチームに挑むにはまず失点しないこと!
強いチームは次から次へとフリーの選手が涌き出てくるのでボールばかり見ているとやられたい放題で失点は時間の問題!
強いチームは人数の掛け方が上手なのでまずは数的不利を作らないためにボールが確実に取れる時までは突っ込まないで我慢する事が大事！この時ドリブルでスピードでやられることは絶対NG!
ここは普段の練習で走力をあげる!

相手の巧さにビビって下がりすぎると相手の思うツボなので常に相手との1対1の状況を作れば理屈的には数的不利を起こりえない
なので格上のチームとやる場合はボールに気をとられすぎずにどんなシュチュエーションでも1対1の状況を意識する事が大事！

●集中をきらさず、サボらないこと!
強豪チームに大丈夫するためにはボールより相手選手を意識して、数的不利を作らないために絶対にサボらないこと!
一瞬でも気を緩めてしまうとやられます！
特に疲れてくると集中力が続かなくなるので集中を切らさない為に声を出して集中力を高めます。
声を出すと認知機能が強化して脳の活性化に繋がります。
声を出す事はチームでの共通意識の共有にもなるのでチーム全体の意識をたかく保つ事にも繋がります。

●相手以上に人数をかける
そしてさらに強豪チームに対抗して勝つ為には相手以上に人数をかけて連動する事をしなければなりません。
並みのチームなら守りだけで精一杯でしょうが、強豪チームに対抗する為にはボールを保持したら相手を上回る運動量と連動した動きで数的有利を作る事が必要ですね！

●積み重ね
強豪チームに対抗する為には時間も必要ですね。
どんなに上手な子を集めた所で強豪チームの積み重ねてきたものには簡単には太刀打ちできないです。
本当の強さなんて即席で出来るようなものではないし強豪チームに対抗する為にはとにかく努力と積み重ねが必要なんです。
何事も継続が大事です。
諦めないで頑張ろう！